„Ve městech mají věžáky až k nebi, ale i přesto mají daleko k horám”, říkájí horalé a zvou k návštěvě na svých stránkách. Polské hory nejsou rájem pouze pro lyžaře a turisty. Zde lidé přijíždějí také kvůli pramenům.
Krynica je perlou mezi horskými lázněmi a pořád je nejmódnějším lázeňským místem v Polsku. Stylové penziony z 19. století zde sousedí s moderními středisky, v restauracích a kavárnách se konají diskotéky a odpolední tance. Energii pro tanec vám dodá několik minerálních pramenů s nejsilnější evropskou vodou Zuber na čele. Nebuďte zaskočeni jeho zápachem, Zuber je cítit zkaženým vajíčkem.
Ti z vás, kteří hledáte spíše klidnější místa, se nabízí Muszyna a Piwniczna v Sądeckých Beskydech nebo Szczawnica v Pieninách, jejíž kyselé prameny léčí nemoci trávícího traktu a závislost na nikotinu. Sílu místního „šťovíku“ vyzkoušela např. Ada Sari, která si právě ve Szczawnicy léčila krk. Rodiče s dětmi jezdívají do Rabki v Gorcích s přezdívkou Město dětí světa, aby se nadýchaly čerstvého vzduchu, které je pro děti výjimečně zdravé.
Na Podkarpatí přijíždějí lázeňští hosté do tradičních lázní, např. do Horynce, kde vodu s obsahem síry pil také král Jan III. Sobieský, nebo do Iwonicze, ve kterém vodu čerpají již od roku 1578. Ovzduší v Iwoniczu je nasycené jódem a ozónem, připomíná mořské podnebí a pomáhá léčit dýchací cesty a srdce.
Lázeňskou pánví je vojvodství dolnośląské, některé prameny se využívají již více než 750 let. Cieplice byly oblíbeným lázeňským místem královny Marušky Sobieské. Mohou pochlubit nejteplejšími prameny v Polsku, mají 87 °C. Radonové vody Lądku Zdroju zlepšují vitalitu a zvyšují hladinu hormonů zodpovědných za kvalitní milostný život. Duszniky přitahují hosty Festivalem Chopina, podle tohoto skadatele byl pojmenován i jeden z pramenů.
